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Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
3,84 g  
99+
13,81 g  
33
Faser
3,30 g  
19
2,40 g  
25
Zucker
0,54 g  
99+
10,00 g  
27
Eiweiß
1,03 g  
24
0,30 g  
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,26  
3
0,02  
26
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg  
22
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,00 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
3,00 mcg  
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg  
31
2,20 mcg  
27
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg  
2
29,00 mcg  
28
Cholin
14,20 mg  
2
3,40 mg  
33
Fett
15,32 g  
2
0,20 g  
33
Mineralien
  
  
Kalium
42,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+
Eisen
0,49 mg  
25
0,10 mg  
99+
Natrium
1.556,00 mg  
1
1,00 mg  
20
Kalzium
52,00 mg  
5
6,00 mg  
40
Magnesium
11,00 mg  
24
5,00 mg  
30
Zink
0,04 mg  
29
0,00 mg  
30
Phosphor
4,00 mg  
99+
11,00 mg  
35
Mangan
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Kupfer
0,12 mg  
16
0,00 mg  
99+
Selen
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg  
8
9,00 mg  
34
Omega 6s
1.215,00 mg  
2
43,00 mg  
38
Sterol
  
  
Phytosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16
Wassergehalt
75,28 G  
99+
85,60 G  
38
Asche
4,53 G  
2
0,20 G  
99+
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