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Pflaume
Pflaume

Physalis
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Pflaume
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Physalis

Pflaume vs Physalis Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
11,42 g13,30 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
1,40 g0,50 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.2 Zucker
9,92 g3,90 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
0,70 g2,30 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,060,17
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg150,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.3.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.4.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg2,80 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.4.3 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mgNicht verfügbar
Litschi Ernährung
0 1.4
1.5.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mgNicht verfügbar
Apfel Ernährung
0 0.4
1.5.4 Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.5.6 Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg28,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.5.8 Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg0,50 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.5.10 Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcgNicht verfügbar
Orange Ernährung
0 40.3
1.5.12 Lycopin
0,00 mcgNicht verfügbar
Avocado Ernährung
0 5204
1.5.14 Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcgNicht verfügbar
Ananas Ernährung
0 834
1.5.16 Cholin
1,90 mg2,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.6 Fett
0,28 g0,00 g
Apfel
0 33.49
1.7 Mineralien
1.7.1 Kalium
157,00 mg170,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.7.2 Eisen
0,17 mg1,30 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.7.4 Natrium
0,00 mgNicht verfügbar
Orange Ernährung
0 1556
1.7.6 Kalzium
6,00 mg12,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.7.8 Magnesium
7,00 mg8,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.8.1 Zink
0,10 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.9.2 Phosphor
16,00 mg39,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.9.4 Mangan
0,05 mg0,40 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.9.6 Kupfer
0,06 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.9.8 Selen
0,00 mcgNicht verfügbar
Apfel Ernährung
0 63.7
1.10 Fettsäuren
1.10.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mgNicht verfügbar
Wassermelone Ernährung
0 318
1.10.4 Omega 6s
44,00 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 1689
1.11 Sterol
1.11.1 Phytosterol
7,00 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.12 Wassergehalt
87,02 GNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.13 Asche
0,40 G0,80 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1