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Pflaume
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Physalis
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Physalis

Pflaume vs Physalis

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen
-

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting
-

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,42 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,40 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,92 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,70 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,50 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

6,40 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

73,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

1,90 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,28 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

157,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

16,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

7,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,02 G92,70 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

46,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

46,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

49,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

240,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

71,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

310,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

294,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Rosa, Lila, Rot
Helles Gelb, Orange

Innenfarbe

Gelb
Orange

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Körnig
Saftig

Geschmack

Saftig, Süß, Torte
-

Herkunft

Kaukasus
Chile, Peru

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, sandiger Lehm
-

Boden-pH

5.5-6.55-6.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
-

Fakten

Fakten über

In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
-

Andere Länder

Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
-

Top Importeur

Großbritannien
Niederlande

Top Exporteur

Chile
Kolumbien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus domestica
Kapstachelbeere

Synonym

Prunus domestica
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Asteridae

Auftrag

Rosales
Solanales

Familie

Rosaceae
Solanaceae

Gattung

Prunus
Physalis

Spezies

P. domestica
Physalis

Gattungsgruppe

Rose
-