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Pomelo und Mango

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert Harnwegsinfektion
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Unterleibsschmerzen, Durchfall, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Schluckbeschwerden, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Schwindel, Magenschmerzen
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

9,62 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,00 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,40 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,76 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

138,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,22 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,20 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

9,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

61,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,60 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

14,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,04 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

216,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,11 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

4,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

6,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,08 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

17,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,02 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,05 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

12,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

30,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

89,10 G83,46 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,36 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

38,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

38,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

38,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

350,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

38,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

43,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

290,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs, Tropisch
Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer

Sorten

Chandler, Cocktail, Cuban Shaddock, Hirado Buntan, Honig, Jaffa Rot, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Süß und Sweetie
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün, Rosa, Rot, Gelb
Orange, Rot, Gelb

Innenfarbe

rahmgelb
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Saftig, Süß
Süß

Herkunft

Malaysia, Süd-Ost-Asien, Thailand
Südasien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sandig
Lehm, Lehm, Sand

Boden-pH

5.5-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Feucht, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Blumen von Pomelo Obst verwendet perfumes. Pomelo Baumholz wird verwendet für die Herstellung von Werkzeuggriffe.
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Indien

Andere Länder

Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Top Importeur

Europa
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

vereinigte Staaten von Amerika
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus maxima
Mangifera Indica

Synonym

Citrus grandis
Mangopflanze Indica

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Sapindales
Sapindales

Familie

Rutaceae
Anacardiaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Mangifera

Spezies

C. maxima
M. indica

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Kaschunuss