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Rosine und Granatapfel


Granatapfel und Rosine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
79,18 g  
1
18,70 g  
14

Faser
3,70 g  
16
4,00 g  
14

Zucker
59,19 g  
2
13,67 g  
15

Eiweiß
3,07 g  
3
1,67 g  
13

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,05 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,38 mg  
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
38,00 mcg  
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,60 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
16,40 mcg  
5

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
11,10 mg  
6
7,60 mg  
16

Fett
0,46 g  
19
1,17 g  
5

Mineralien
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
236,00 mg  
29

Eisen
1,88 mg  
6
0,30 mg  
35

Natrium
11,00 mg  
9
3,00 mg  
17

Kalzium
50,00 mg  
6
10,00 mg  
35

Magnesium
32,00 mg  
4
12,00 mg  
23

Zink
0,22 mg  
13
0,35 mg  
7

Phosphor
101,00 mg  
2
36,00 mg  
13

Mangan
0,30 mg  
19
0,12 mg  
32

Kupfer
0,32 mg  
4
0,16 mg  
10

Selen
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
24,00 mg  
6

Wassergehalt
15,43 G  
99+
77,93 G  
99+

Asche
1,85 G  
3
0,53 G  
24

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
299,00 kcal  
2
83,00 kcal  
13

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
302,00 kcal  
2
83,00 kcal  
12

Kalorien in gefrorener Form
299,00 kcal  
2
83,00 kcal  
12

Kalorien in getrockneter Form
299,00 kcal  
24
366,66 kcal  
8

Kalorien in Konservendosen
299,00 kcal  
2
83,00 kcal  
15

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
154,00 kcal  
6
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
255,00 kcal  
16
210,00 kcal  
25

Kalorien in Pie
251,00 kcal  
36
360,00 kcal  
10

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst  

Sorten
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen  
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada  

Kernlos Vielfalt
-  
Nein  

Farbe
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb  
Dunkelrot, Hellrosa-rot  

Innenfarbe
Braun  
Rot  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Saftig, Süß  

Herkunft
Zentraleuropa, West-Asien  
Indien, Ich rannte  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm  
Lehm, Sand  

Boden-pH
5.5-7  
5.5-7  

Klimabedingungen
Warm  
Kalt, Trocken, Heiß  

Fakten

Fakten über
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
Ich rannte  

Andere Länder
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan  
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan  

Top Importeur
Europa  
Europa  

Top Exporteur
Truthahn  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vitis vinifera  
Punica granatum  

Synonym
Getrocknete Trauben  
Punica Malus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
-  
Rosidae  

Auftrag
Vitales  
Myrtales  

Familie
Vitaceae  
Lythraceae  

Gattung
Vitis  
Punica  

Spezies
Vitis vinifera  
P. granatum  

Gattungsgruppe
Traube  
Granatapfel  

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