Rosine

Amerikanische Heidelbeere

Rosine vs Amerikanische Heidelbeere

Rosine

Amerikanische Heidelbeere

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Stärkung der Knochen, Behandlung von Hautkrankheiten

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Verbessert die Blutzirkulation, Halsschmerzen Behandlung

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Juckreiz, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

79,18 g8,70 g

1 79.18

👆🏻

Faser

3,70 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

59,19 g4,20 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

3,07 g0,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg0,30 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,17 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,30 mg2,80 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg2,32 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholin

11,10 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,46 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

749,00 mg208,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

1,88 mg0,30 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

11,00 mg10,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

50,00 mg15,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

32,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,22 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

101,00 mg11,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,30 mg0,42 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,32 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

29,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

-20,00 mg

0 87

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Wassergehalt

15,43 G90,70 G

0 95.23

👆🏻

Asche

1,85 G0,10 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

299,00 kcal37,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

302,00 kcal52,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

299,00 kcal53,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

299,00 kcal349,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

299,00 kcal58,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

154,00 kcal55,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

255,00 kcal420,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

251,00 kcal372,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Sommer

Sorten

Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen

Dwarf Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry und Blackwinter Huckleberry

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb

Blau, Lila, Purplish schwarz

Innenfarbe

Braun

Lila

Gestalten

Oval

Runden

Textur

Fleischig

Saftig

Geschmack

Süß

Herkunft

Zentraleuropa, West-Asien

Nordamerika

Wächst auf

Anbau

Bodenart

Tonlehm, sandiger Lehm

Lehmig, Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-74-6

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

Warm

Feucht, Warm

Fakten

Fakten über

30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.

"Ich bin Ihre Heidelbeere " ist eine Art zu sagen, dass man genau die richtige Person für eine bestimmte job.The Phrase ist "ein Huckleberry über meine Kaki" wurde verwendet, "ein wenig über meine Fähigkeiten" zu bedeuten.