Stachelbeere

Grüne Kiwi

Stachelbeere vs Grüne Kiwi

Stachelbeere

Grüne Kiwi

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Magenreizung

Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

10,18 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Faser

4,30 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar8,99 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,88 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,07

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,29 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

27,70 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar122,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar7,80 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,58 g0,52 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

198,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,31 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

25,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

27,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,14 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,07 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

46,00 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

271,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

87,87 G83,07 G

0 95.23

2.10 Asche

0,49 G0,61 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal61,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar352,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

40,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

150,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

240,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Baumfrucht

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Sommer

Feder, Sommer, Winter

4.3 Sorten

Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün, Lila, Rot, Gelb

Braun, Grün

4.6 Innenfarbe

gelbliches Grün

Grün

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Knusprig

Saftig

4.9 Geschmack

Adstringierend

Süß-sauer, Scharf

4.10 Herkunft

Afrika, Europa, Südwestasien

China

4.11 Wächst auf

Bäume

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehmig, Gut durchlässige

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-6.85.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Trocken, Warm

Kalt, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.

Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Deutschland

Italien

5.3.2 Andere Länder

Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien

Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika