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Vergleich der Früchte mit Carbs weniger als

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Früchte

Faser

Vitamin C (Ascorbinsäure)

Maracuja und Kokosnuss

10,40 g

9,00 g

30,00 mg

3,30 mg

Goji-Beeren und Kokosnuss

8,00 g

9,00 g

19,20 mg

3,30 mg

Holunderbeere und Kokosnuss

7,00 g

9,00 g

36,00 mg

3,30 mg

Kumquat und Kokosnuss

6,50 g

9,00 g

43,90 mg

3,30 mg

Guava und Kokosnuss

5,40 g

9,00 g

228,30 mg

3,30 mg

Tamarinde und Kokosnuss

5,10 g

9,00 g

3,50 mg

3,30 mg

Brotfrucht und Kokosnuss

4,90 g

9,00 g

29,00 mg

3,30 mg

Granatapfel und Kokosnuss

4,00 g

9,00 g

10,20 mg

3,30 mg

Durian und Kokosnuss

3,80 g

9,00 g

19,70 mg

3,30 mg

Japanese Persimmon und Kokosnuss

3,60 g

9,00 g

7,50 mg

3,30 mg

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