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Weiße Pampelmuse
Weiße Pampelmuse

Gurke
Gurke



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Weiße Pampelmuse
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Gurke

Weiße Pampelmuse vs Gurke Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
8,41 g3,63 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
1,10 g0,50 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.2 Zucker
7,31 g1,67 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
0,69 g0,65 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,080,19
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg5,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg0,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg0,26 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg7,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
33,30 mg2,80 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg0,03 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg16,40 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.4.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.4.12 Lutein + Zeaxanthin
10,00 mcg23,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.4.13 Cholin
7,70 mg6,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.5 Fett
0,10 g0,11 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.6 Mineralien
1.6.1 Kalium
148,00 mg147,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.6.2 Eisen
0,06 mg0,28 mg
Apfel
0.06 9
1.6.3 Natrium
0,00 mg2,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.6.4 Kalzium
12,00 mg16,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.6.5 Magnesium
9,00 mg13,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.2.1 Zink
0,07 mg0,20 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.2.3 Phosphor
8,00 mg24,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
2.2.5 Mangan
0,01 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
2.3.2 Kupfer
0,05 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 2
2.4.2 Selen
1,40 mcg0,30 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
2.5 Fettsäuren
2.5.1 Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg5,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
2.5.4 Omega 6s
19,00 mg28,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
2.6 Sterol
2.6.1 Phytosterol
Nicht verfügbar7,30 mg
Jambul Ernährung
0 87
2.7 Wassergehalt
90,48 G95,23 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
2.8 Asche
0,33 G0,38 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1