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Wunderfrucht vs Pfirsich Ernährung

Wunderfrucht
Pfirsich
Pfirsich vs Wunderfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
5,40 g  
99+
9,54 g  
99+
Faser
5,40 g  
8
1,50 g  
33
Zucker
0,00 g  
99+
8,39 g  
40
Eiweiß
1,00 g  
25
0,91 g  
29
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,09  
16
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
16,00 mcg  
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,03 mg  
29
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,81 mg  
12
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,15 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
4,00 mcg  
31
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,33 mg  
99+
6,60 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinon)
-  
2,60 mcg  
25
Lycopin
-  
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
91,00 mcg  
16
Cholin
-  
6,10 mg  
23
Fett
0,40 g  
21
0,25 g  
31
Mineralien
  
  
Kalium
-  
190,00 mg  
99+
Eisen
-  
0,25 mg  
40
Natrium
-  
0,00 mg  
21
Kalzium
-  
6,00 mg  
40
Magnesium
-  
9,00 mg  
26
Zink
-  
0,17 mg  
16
Phosphor
-  
20,00 mg  
25
Mangan
-  
0,06 mg  
99+
Kupfer
-  
0,68 mg  
2
Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
-  
2,00 mg  
40
Omega 6s
-  
84,00 mg  
23
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
10,00 mg  
18
Wassergehalt
80,50 G  
99+
88,87 G  
18
Asche
0,50 G  
27
0,43 G  
32
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