Aceituna

Guayaba

Aceituna y Guayaba

Aceituna

Guayaba

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello

Evita la caída del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago

Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

3,84 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

0,54 g8,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,03 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,260,18

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

20,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,02 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,00 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

3,81 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

510,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

14,20 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasa

15,32 g0,95 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

42,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,49 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1.556,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

52,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

11,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,04 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

4,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,00 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,12 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,90 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

92,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.215,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

75,28 g80,80 g

0 95.23

2.10 Ceniza

4,53 g1,40 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

115,00 kcal68,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

467,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

119,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

60,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

200,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

240,00 kcal340,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Primavera, Verano

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Verde, Púrpura, Amarillo

Verde, Rosado, Amarillo

4.6 Dentro Color

Marrón

Blanco

4.7 Forma

Óvalo

Redondo

4.8 Textura

Carnoso

Crispy

4.9 Gusto

Amargo

Agridulce

4.10 Origen

Región del Mediterráneo Oriental

Centroamérica, México, América del Sur

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Marga, Rocoso, Arenoso

4.12.2 pH Suelo

7-84.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido

Soleado

5 Hechos

5.1 Datos acerca

En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.

El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
Hojas de guayaba se usan para hacer té.
Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

España