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Aguacate
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Carambola
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Aguacate
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Carambola

Aguacate y Carambola

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos
1.2 Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias
NA
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso
Náusea, Vómitos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
1,00 g6,73 g
Manzana
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,70 g2,80 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
0,70 g3,98 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
2,00 g1,04 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,240,15
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
7,00 mcg3,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,01 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg0,37 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
1,40 mg0,39 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,30 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
81,00 mcg12,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg34,40 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
2,10 mg0,15 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg0,00 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
271,00 mcg66,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
14,20 mg7,60 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
14,70 g0,33 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
485,00 mg133,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,50 mg0,08 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
7,00 mg2,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
12,00 mg3,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
29,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,60 mg0,12 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
52,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,10 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,20 mg0,14 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,60 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
236,00 mg27,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
1.689,00 mg157,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
87,00 mgNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
73,20 g91,38 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
1,60 g0,52 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
160,00 kcal31,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
172,40 kcalNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
686,40 kcal300,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
306,00 kcal50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
222,00 kcalNo disponible
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
288,00 kcalNo disponible
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya, Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol
4.2 Temporada
Verano
Otoño, Primavera, Verano
4.3 Variedades
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde oscuro
Amarillo dorado, Verde
4.6 Dentro Color
Blanco
Verde amarillento
4.7 Forma
Óvalo
Ovalada y Estrella (sección transversal)
4.8 Textura
Jugoso
Crispy
4.9 Gusto
Mantecoso
Crujiente, Jugoso, Dulce
4.10 Origen
México, Centroamérica
Sri Lanka
4.11 Crece sobre
Arboles
No Disponible
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado
Marga, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
6-6.54.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo, sin Heladas
Húmedo, Caliente al clima cálido
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
México
Taiwán
5.3.2 Otros Países
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Europa
5.3.4 Cima Exportador
México
Malasia
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Persea Americana
Averrhoa carambola
6.2 Sinónimo
Persea Gratissima
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Magnollidae
Rosidae
7.7 Orden
Laurales
Oxalidales
7.8 Familia
Lauraceae
Oxalidaceae
7.9 Género
Persea
Averrhoa
7.10 Especies
P. Americana
A. carambola
7.11 Grupo Genérico
Laurel
No Disponible