×

Awokado
Awokado

Karambola
Karambola



ADD
Compare
X
Awokado
X
Karambola

Awokado i Karambola

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech
-

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze
Nudności, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

1,00 g6,73 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

6,70 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

0,70 g3,98 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,00 g1,04 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,240,15
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

7,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,70 mg0,37 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

1,40 mg0,39 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,30 mg0,02 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

81,00 mcg12,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,00 mg34,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,10 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

271,00 mcg66,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

14,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

14,70 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

485,00 mg133,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,50 mg0,08 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

12,00 mg3,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

29,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,60 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,20 mg0,14 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

236,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1 689,00 mg157,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

87,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

73,20 g91,38 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,60 g0,52 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

160,00 kcal31,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

160,00 kcal28,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

172,40 kcal31,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

686,40 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

-31,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

306,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

222,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

288,00 kcal230,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny
Drzewa owocowe

Pora roku

Lato
Jesień, Wiosna, Lato

Odmiany

Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemnozielony
Złoty żółty, Zielony

Wewnątrz Kolor

Biały
żółto-zielonego

Kształt

Owalny
Owalna i Star (Przekrój)

Tekstura

soczysty
Chrupiący

Smak

Maślany
Chrupiący, Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Meksyk, Ameryka środkowa
Sri Lanka

Rośnie na

Drzewa
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone
Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Bez mrozy
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Meksyk
Tajwan

Inne Kraje

Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Europa

Górny Eksporter

Meksyk
Malezja

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Persea Americana
Averrhoa carambola

Synonim

Persea Gratissima
Karambola pospolita

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Magnollidae
Rosidae

Zamówienie

Laurales
Oxalidales

Rodzina

Lauraceae
Szczawikowate

Genus

Persea
Averrhoa

Gatunki

P. Americana
A. carambola

Rodzajowa Grupa

Laur
-