Dom
Niskokaloryczne Owoce
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
×
Karambola
☒
Guawa
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Jadłospis
Porównaj Owoce
Odnaleźć
▼
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Jeszcze
X
Karambola
X
Guawa
Karambola i Guawa
Karambola
Guawa
Add ⊕
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary
1.1.1 korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych
1.3 korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Zapobiega wypadaniu włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
NA
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
1.6.2 U kobiet karmiących
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
Rodzynki Owoce
⊕
▶
▼
6,73 g
Rank:
67
(Overall)
▶
14,30 g
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Awokado Owoce
⊕
▶
15.9
(Kumkwat Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Włókno
Pasja Owoce Owo..
⊕
▶
▼
2,80 g
Rank:
22
(Overall)
▶
5,40 g
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Jeżyna Owoce
⊕
▶
2.9
(Figa Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.4 Cukier
Data Owoce
⊕
▶
▼
3,98 g
Rank:
49
(Overall)
▶
8,90 g
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Bilberry Owoce
⊕
▶
10.58
(Mandarynka Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
4.4 Białko
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
1,04 g
Rank:
23
(Overall)
▶
2,50 g
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
1.3
(Longan Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
6.11.1 Carb Stosunek Protein
Tamarillo Owoce
⊕
▶
▼
0,15
Rank:
11
(Overall)
▶
0,18
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.1
(Malina Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
6.12 Witaminy
6.12.1 Witamina A (Retinol)
Dynia Owoce
⊕
▶
▼
3,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
31,00 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Granatowiec Owoce
⊕
▶
42
(Pomidor Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
6.12.2 Witamina B1 (Tiamina)
Tamaryndowiec O..
⊕
▶
▼
0,01 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.053
(Boysenberry O..)
◀
▶
ADD ⊕
6.12.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.066
(Data Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
6.12.4 Witamina B3 (Niacyna)
Pęcherzyca Owoce
⊕
▶
▼
0,37 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
1,08 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
0.54
(Orzech Kokoso..)
◀
▶
ADD ⊕
6.12.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
0,39 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
0,45 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Lychee Owoce
⊕
▶
0.24
(Morela Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
6.12.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
Banan Owoce
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
51
(Overall)
▶
0,11 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.086
(Winogrono Owo..)
◀
▶
ADD ⊕
6.12.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
12,00 mcg
Rank:
23
(Overall)
▶
49,00 mcg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
16
(Mandarynka Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
6.12.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Guawa Owoce
⊕
▶
▼
34,40 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
228,30 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Oliwka Owoce
⊕
▶
31.2
(Różowy Grejpf..)
◀
▶
ADD ⊕
6.12.9 Witamina E (Tokoferol)
Oliwka Owoce
⊕
▶
▼
0,15 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
0,73 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
0.5
(Pęcherzyca Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
6.12.10 Witamina K (Phyllochinone)
Zielony Kiwi Ow..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
2,60 mcg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Pomarańczowy Owoce
⊕
▶
5.1
(Żurawina Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
6.12.11 Likopen
Guawa Owoce
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
5 204,00 mcg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Awokado Owoce
⊕
▶
1419
(Różowy Grejpf..)
◀
▶
ADD ⊕
6.12.12 Luteina+Zeaksantyna
Japoński Persim..
⊕
▶
▼
66,00 mcg
Rank:
21
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Ananas Owoce
⊕
▶
85
(Słodka Wiśnia..)
◀
▶
ADD ⊕
6.12.13 Cholina
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
7,60 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
7,60 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
6.7
(Pomidor Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
6.13 Sadło
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
0,33 g
Rank:
25
(Overall)
▶
0,95 g
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Pęcherzyca Owoce
⊕
▶
1.17
(Granatowiec O..)
◀
▶
ADD ⊕
6.14 Minerały
6.14.1 Potas
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
133,00 mg
Rank:
62
(Overall)
▶
417,00 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Oliwka Owoce
⊕
▶
250
(Jujube Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
6.14.2 Żelazo
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank:
53
(Overall)
▶
0,26 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Biały Grejpfrut Owoce
⊕
▶
0.69
(Malina Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
6.14.3 Sód
Oliwka Owoce
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Pomarańczowy Owoce
⊕
▶
26.2
(Jambul Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
6.14.4 Wapń
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
3,00 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
18,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Longan Owoce
⊕
▶
20
(Papaja Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
6.14.5 Magnez
Tamaryndowiec O..
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
22,00 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
16
(Boysenberry O..)
◀
▶
ADD ⊕
6.14.6 Cynk
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,12 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
0,23 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.22
(Rodzynki Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
6.14.7 Fosfor
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
40,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
27
(Agrest Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
6.14.8 Mangan
Bilberry Owoce
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
51
(Overall)
▶
0,15 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.232
(Bakłażan Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
6.14.9 Miedź
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,14 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
0,23 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.127
(Winogrono Owo..)
◀
▶
ADD ⊕
6.14.10 Selen
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
3
(Data Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
6.15 Kwasy tłuszczowe
6.15.1 Omega 3s
Cherimoya Owoce
⊕
▶
▼
27,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
112,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Arbuz Owoce
⊕
▶
35
(Czerwona Porz..)
◀
▶
ADD ⊕
6.15.2 Omega 6s
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
157,00 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
288,00 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Jambul Owoce
⊕
▶
122
(Złoto Kiwi Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
6.16 Steroli
6.16.1 Fitosteroli
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul Owoce
⊕
▶
18
(Morela Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
6.17 Zawartość Wody
Ogórek Owoce
⊕
▶
▼
91,38 g
Rank:
7
(Overall)
▶
80,80 g
Rank:
54
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
80.32
(Japoński Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
6.18 Popiół
Bilberry Owoce
⊕
▶
▼
0,52 g
Rank:
24
(Overall)
▶
1,40 g
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
1.85
(Rodzynki Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
7 Kalorie
7.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
7.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Rodzynki Owoce
⊕
▶
▼
31,00 kcal
Rank:
37
(Overall)
▶
68,00 kcal
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Ogórek Owoce
⊕
▶
68
(Guawa Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
7.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Ogórek Owoce
⊕
▶
75
(Cherimoya Owo..)
◀
▶
ADD ⊕
7.4 Kalorii w postaci mrożonej
Tamaryndowiec O..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Rambutan Owoce
⊕
▶
64
(Jeżyna Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
7.5 Kalorii w postaci suchej
Feijoa Owoce
⊕
▶
▼
300,00 kcal
Rank:
17
(Overall)
▶
325,00 kcal
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
300
(Pomarańczowy ..)
◀
▶
ADD ⊕
7.6 Kalorii w puszkach Form
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
57,00 kcal
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Pomidor Owoce
⊕
▶
82
(Rambutan Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
7.7 Kalorii w Pożywieniu
7.7.1 Kalorii w Soku
Data Owoce
⊕
▶
▼
50,00 kcal
Rank:
30
(Overall)
▶
55,00 kcal
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Pomidor Owoce
⊕
▶
75
(Bilberry Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
7.7.2 Kalorii w Dżemie
Borówka Owoce
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
240,00 kcal
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Clementine Owoce
⊕
▶
238
(Pęcherzyca Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
7.7.3 Kalorii w Pie
Figa Owoce
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
340,00 kcal
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Drzewa chlebowego Owoce
⊕
▶
280
(Lychee Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
8 Charakterystyka
8.1 Rodzaj
Drzewa owocowe
Drzewa owocowe, Tropikalny
8.2 Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato
Wszystkie sezony
8.3 Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha
8.4 Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
8.5 Kolor
Złoty żółty, Zielony
Zielony, Różowy, Żółty
8.6 Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego
Biały
8.7 Kształt
Owalna i Star (Przekrój)
Okrągły
8.8 Tekstura
Chrupiący
Chrupiący
8.9 Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie
Słodko-kwaśny
8.10 Pochodzenie
Sri Lanka
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
8.11 Rośnie na
Niedostępne
Drzewa
8.12 Uprawa
8.12.1 Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone
Ił, Skalisty, Piaszczysty
8.12.2 pH Gleby
4.5-7
4.5-7
8.12.3 Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie
Słoneczny
9 Fakty
9.1 Fakty O
Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
9.2 W Napojach Alkoholowych
9.2.1 Wino
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
9.2.2 Piwo
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
9.2.3 Spirits
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
9.2.4 Koktajle
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
9.3 Produkcja
9.3.1 Górny Produktor
Tajwan
Indie
9.3.2 Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
9.3.3 Górny Importera
Europa
Kanada
9.3.4 Górny Eksporter
Malezja
Indie
10 Nazwa Naukowa
10.1 Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola
Psidium guajava
10.2 Synonim
Niedostępne
Niedostępne
11 Klasyfikacja
11.1 Domena
Eukarya
Eukarya
11.2 Królestwo
Plantae
Plantae
11.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
11.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
11.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
11.6 Podklasa
Rosidae
Rosidae
11.7 Zamówienie
Oxalidales
Myrtales
11.8 Rodzina
Szczawikowate
Myrtaceae
11.9 Genus
Averrhoa
Psidium
11.10 Gatunki
A. carambola
Psidium guajava
11.11 Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Mirt
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Karambola i Zielona Papryka
Karambola i Pomelo
Karambola i Mandarynka
Jeszcze
Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Truskawka Owoce
Jambul Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Jeszcze
Jeszcze Niskokaloryczn...
Niskokaloryczne Owoce
»Jeszcze
Pomelo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Bakłażan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
»Jeszcze
Guawa i Jagoda
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Guawa i Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Guawa i Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Share
Facebook
Twitter
WhatsApp
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
Let Others Know
×
Facebook
Twitter
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
WhatsApp