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Albaricoque
Albaricoque

Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos



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Albaricoque
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Mora de los Pantanos

Albaricoque vs Mora de los Pantanos

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa
Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
NA
1.5 Efectos Secundarios
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
11,00 g8,60 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,00 gNo disponible
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
9,00 gNo disponible
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
1,40 g2,40 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,130,28
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
96,00 mcgNo disponible
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,05 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,07 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,90 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mgNo disponible
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mgNo disponible
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg158,00 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcgNo disponible
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
89,00 mcgNo disponible
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
2,80 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,40 g0,80 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
259,00 mgNo disponible
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,40 mg0,70 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mgNo disponible
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
13,00 mg18,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,20 mgNo disponible
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
23,00 mg35,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,08 mgNo disponible
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,08 mgNo disponible
Manzana Información
0 2
1.5.1 Selenio
0,10 mcgNo disponible
Manzana Información
0 63.7
1.13 Ácidos Grasos
1.13.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Sandía Información
0 318
1.13.3 Omega 6s
77,00 mg0,00 mg
Jambul Información
0 1689
1.14 Esterol
1.14.1 Fitosterol
18,00 mgNo disponible
Jambul Información
0 87
1.15 Contenido de Agua
86,35 g87,00 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
1.16 Ceniza
0,75 g1,20 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
2 Calorías
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
48,00 kcal51,00 kcal
Pepino Información
15 299
2.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Información
12 354
2.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Información
0 187
2.5 Calorías en forma seca
241,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Información
32 747
2.6 Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcalNo disponible
Tomate Información
17 443
2.7 Calorías en el alimentos
2.7.1 Calorías en Jugo
58,00 kcal61,00 kcal
Tomate Información
17 461
2.7.2 Calorías en el Mermelada
200,00 kcal50,00 kcal
Clementine Información
49 420
2.7.3 Calorías en Tarta
265,00 kcal280,00 kcal
Panapen Información
80 450
3 Características
3.1 Tipo
Fruta de árbol
Baya
3.2 Temporada
Verano
Invierno
3.3 Variedades
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa
No disponible
3.4 Variedad Sin semilla
3.5 Color
Naranja, Amarillento-anaranjado
Naranja, Rosado, Amarillo
3.6 Dentro Color
Amarillo
Naranja
3.7 Forma
Óvalo
Óvalo
3.8 Textura
Carnoso
Jugoso
3.9 Gusto
Suave, Dulce
Agridulce
3.10 Origen
China
Tundra artica
3.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Marga, Bien drenado
3.12.2 pH Suelo
6.5-83.5-5
Aguacate
3.5 10
3.12.3 Condiciones Climáticas
Seco, Caliente
Frío, Calentar
4 Hechos
4.1 Datos acerca
  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
4.2 En Bebidas Alcohólicas
4.2.1 Vino
4.2.2 Cerveza
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cócteles
4.3 Producción
4.3.1 Cima Productor
Turquía
Noruega
4.3.2 Otros Países
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
4.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Noruega
4.3.4 Cima Exportador
Francia
Finlandia
5 Nombre Científico
5.1 Nombre Botánico
Prunus armeniaca
Rubus chamaemorus
5.2 Sinónimo
No disponible
No disponible
6 Clasificación
6.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
6.2 Reino
Plantae
Plantae
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
6.7 Orden
Rosales
Rosales
6.8 Familia
Rosaceae
Rosaceae
6.9 Género
Prunus
Rubus
6.10 Especies
P. armeniaca
R. chamaemorus
6.11 Grupo Genérico
Rosa
No Disponible