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Albaricoque
Albaricoque

Calabaza Bellota
Calabaza Bellota



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Albaricoque
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Calabaza Bellota

Albaricoque y Calabaza Bellota

Beneficios

Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva

Beneficios para la Piel

Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo

Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Efectos Secundarios

Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos
Diarrea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

11,00 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

9,00 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,40 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,130,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

96,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,24 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

9,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,89 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,30 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

89,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,80 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,40 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

259,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,40 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

13,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

23,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,08 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

18,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

86,35 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,75 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

48,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

48,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

48,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

241,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

63,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

58,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

265,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Baya

Temporada

Verano
Invierno

Variedades

Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Amarillento-anaranjado
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde

Dentro Color

Amarillo
Amarillo

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Carnoso
Fibroso

Gusto

Suave, Dulce
Algo dulce

Origen

China
Centroamérica, Norteamérica

Crece sobre

Arboles
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Bien drenado

pH Suelo

6.5-85.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Seco, Caliente
Frío, Soleado

Hechos

Datos acerca

  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Turquía
China

Otros Países

Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America

Top Importador

Estados Unidos de America
Costa Rica

Cima Exportador

Francia
Estados Unidos de America

Nombre Científico

Nombre Botánico

Prunus armeniaca
Cucurbita Pepo

Sinónimo

Prunus Armeniaca
Calabaza de invierno

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Rosales
Cucurbitales

Familia

Rosaceae
Cucurbitaceae

Género

Prunus
Cucurbita

Especies

P. armeniaca
Pepo

Grupo Genérico

Rosa
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