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Bayas de Goji vs Yaca


Yaca vs Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva   
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias   
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos   
Reacción alérgica, Coagulación   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No Disponible   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
69,21 g   
3
23,30 g   
10

Fibra
8,00 g   
3
1,50 g   
31

Azúcar
13,00 g   
11
19,08 g   
4

Proteína
14,07 g   
1
1,72 g   
12

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg   
38
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

Choline
0,00 mg   
32
No disponible   

Grasa
1,00 g   
6
0,64 g   
13

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg   
1
448,00 mg   
8

Hierro
9,00 mg   
1
0,23 mg   
99+

Sodio
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Calcio
100,00 mg   
1
24,00 mg   
19

Magnesio
0,00 mg   
31
29,00 mg   
6

Zinc
2,70 mg   
1
0,13 mg   
20

Fósforo
0,00 mg   
99+
21,00 mg   
24

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cobre
2,00 mg   
1
0,08 mg   
31

Selenio
63,70 mcg   
1
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4

Omega 6s
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
0,00 g   
99+
73,46 g   
99+

Ceniza
0,00 g   
99+
0,94 g   
9

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal   
36
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
95,00 kcal   
6

Calorías en forma congelada
90,00 kcal   
6
97,00 kcal   
5

Calorías en forma seca
32,00 kcal   
99+
258,64 kcal   
27

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
92,00 kcal   
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
70,00 kcal   
17

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal   
29
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
240,00 kcal   
38
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Otoño   
Otoño, Monzón, Verano   

Variedades
No Tipos   
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo escarlata   
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado   

Dentro Color
Naranja   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Difícil   
Fibroso   

Gusto
Ligeramente amargo, Tart   
Dulce   

Origen
Desconocido   
India   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
6.8-8.1   
6-7.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente   
Húmedo, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
India   

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum   
Artocarpus heterophyllus   

Sinónimo
Baya de goji   
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Desconocido   
Magnoliophyta   

Clase
Desconocido   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Alismidae   

Orden
Solanales   
Rosales   

Familia
Solanaceae   
Moraceae   

Género
Lycium   
Artocarpus   

Especies
L. barbarum   
A. heterophyllus   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

Resumen >>
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