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Goji-Beeren vs Jackfrucht


Jackfrucht vs Goji-Beeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose   
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren   
Allergische Reaktion, Gerinnung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nicht Verfügbar   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
69,21 g   
3
23,30 g   
10

Faser
8,00 g   
3
1,50 g   
31

Zucker
13,00 g   
11
19,08 g   
4

Eiweiß
14,07 g   
1
1,72 g   
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg   
38
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

Cholin
0,00 mg   
32
Nicht verfügbar   

Fett
1,00 g   
6
0,64 g   
13

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
448,00 mg   
8

Eisen
9,00 mg   
1
0,23 mg   
99+

Natrium
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Kalzium
100,00 mg   
1
24,00 mg   
19

Magnesium
0,00 mg   
31
29,00 mg   
6

Zink
2,70 mg   
1
0,13 mg   
20

Phosphor
0,00 mg   
99+
21,00 mg   
24

Mangan
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Kupfer
2,00 mg   
1
0,08 mg   
31

Selen
63,70 mcg   
1
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4

Omega 6s
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
0,00 G   
99+
73,46 G   
99+

Asche
0,00 G   
99+
0,94 G   
9

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal   
36
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
95,00 kcal   
6

Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal   
6
97,00 kcal   
5

Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal   
99+
258,64 kcal   
27

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal   
35
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
180,00 kcal   
29
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Herbst   
Herbst, Monsun, Sommer   

Sorten
Keine Typen   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Scharlachrot   
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
Orange   
Gelb   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Zäh   
faserig   

Geschmack
Leicht bitter, Torte   
Süß   

Herkunft
Unbekannt   
Indien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
6.8-8.1   
6-7.5   

Klimabedingungen
Kalt, Heiß   
Feucht, Warm   

Fakten

Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.   
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indien   

Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Lycium barbarum   
Artocarpus heterophyllus   

Synonym
Wolfberry   
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Unbekannt   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Alismidae   

Auftrag
Solanales   
Rosales   

Familie
Solanaceae   
Moraceae   

Gattung
Lycium   
Artocarpus   

Spezies
L. barbarum   
A. heterophyllus   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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