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Jackfrucht vs Goji-Beeren


Goji-Beeren vs Jackfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Gerinnung   
Kann mit einigen Medikamenten interagieren   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nicht Verfügbar   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
23,30 g   
10
69,21 g   
3

Faser
1,50 g   
31
8,00 g   
3

Zucker
19,08 g   
4
13,00 g   
11

Eiweiß
1,72 g   
12
14,07 g   
1

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,80 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
32

Fett
0,64 g   
13
1,00 g   
6

Mineralien
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
840,00 mg   
1

Eisen
0,23 mg   
99+
9,00 mg   
1

Natrium
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4

Kalzium
24,00 mg   
19
100,00 mg   
1

Magnesium
29,00 mg   
6
0,00 mg   
31

Zink
0,13 mg   
20
2,70 mg   
1

Phosphor
21,00 mg   
24
0,00 mg   
99+

Mangan
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,08 mg   
31
2,00 mg   
1

Selen
Nicht verfügbar   
63,70 mcg   
1

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38

Omega 6s
30,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
73,46 G   
99+
0,00 G   
99+

Asche
0,94 G   
9
0,00 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
32,00 kcal   
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
95,00 kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
97,00 kcal   
5
90,00 kcal   
6

Kalorien in getrockneter Form
258,64 kcal   
27
32,00 kcal   
99+

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
40,00 kcal   
35

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
180,00 kcal   
29

Kalorien in Pie
200,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Herbst, Monsun, Sommer   
Herbst   

Sorten
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   
Keine Typen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   
Scharlachrot   

Innenfarbe
Gelb   
Orange   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
faserig   
Zäh   

Geschmack
Süß   
Leicht bitter, Torte   

Herkunft
Indien   
Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6-7.5   
6.8-8.1   

Klimabedingungen
Feucht, Warm   
Kalt, Heiß   

Fakten

Fakten über
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
China   

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Indien   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus heterophyllus   
Lycium barbarum   

Synonym
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   
Wolfberry   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Unbekannt   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Alismidae   
Asteridae   

Auftrag
Rosales   
Solanales   

Familie
Moraceae   
Solanaceae   

Gattung
Artocarpus   
Lycium   

Spezies
A. heterophyllus   
L. barbarum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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