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Confronto Frutta


Jackfruit contro Bacca di Goji


Bacca di Goji contro Jackfruit


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon  
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Coagulazione  
Può interagire con alcuni farmaci  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
-  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
23,30 g  
10
69,21 g  
3

Fibra
1,50 g  
33
8,00 g  
3

Zucchero
19,08 g  
5
13,00 g  
16

Proteina
1,72 g  
12
14,07 g  
1

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
17
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,33 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,80 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferolo)
0,34 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40

Colina
5,40 mg  
28
0,00 mg  
39

Grasso
0,64 g  
13
1,00 g  
6

Minerali
  
  

Potassio
448,00 mg  
8
840,00 mg  
1

Ferro
0,23 mg  
99+
9,00 mg  
1

Sodio
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4

Calcio
24,00 mg  
19
100,00 mg  
1

Magnesio
29,00 mg  
6
0,00 mg  
31

Zinco
0,13 mg  
20
2,70 mg  
1

Fosforo
21,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Manganese
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Rame
0,08 mg  
31
2,00 mg  
1

Selenio
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

Omega 6s
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
73,46 g  
99+
0,00 g  
99+

Cenere
0,94 g  
9
0,00 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,00 kcal  
12
32,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
95,00 kcal  
10
81,00 kcal  
13

Calorie nei Congelata Modulo
97,00 kcal  
9
90,00 kcal  
10

Calorie nei Forma Secca
258,64 kcal  
39
32,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal  
12
83,00 kcal  
15

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
180,00 kcal  
29

Calorie negli Torta
200,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Autunno, Monsone, Estate  
Autunno  

Varietà
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino  
No Tipi  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio  
Rosso Scarlatto  

Dentro Colore
Giallo  
Arancia  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Fibroso  
Duro  

Gusto
Dolce  
Leggermente amaro, Crostata  

Origine
India  
-  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
6-7.5  
6.8-8.1  

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso  
Freddo, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Cina  

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
India  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus heterophyllus  
Lycium barbarum  

Sinonimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  
Fructus lycii  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Alismidae  
Asteridae  

Ordine
Rosales  
Solanales  

Famiglia
Moraceae  
Solanaceae  

Genus
Artocarpus  
Lycium  

Specie
A. heterophyllus  
L. barbarum  

Generico Gruppo
-  
-  

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