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Jaca vs Gojiberry


Gojiberry vs Jaca


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon   
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite   

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Coagulação   
Podem interagir com algumas drogas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Não disponível   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
23,30 g   
10
69,21 g   
3

Fibra
1,50 g   
31
8,00 g   
3

Açucar
19,08 g   
4
13,00 g   
11

Proteína
1,72 g   
12
14,07 g   
1

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
17
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,80 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Choline
Não disponível   
0,00 mg   
32

Gordo
0,64 g   
13
1,00 g   
6

Minerais
  
  

Potássio
448,00 mg   
8
840,00 mg   
1

Ferro
0,23 mg   
99+
9,00 mg   
1

Sódio
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4

Cálcio
24,00 mg   
19
100,00 mg   
1

Magnésio
29,00 mg   
6
0,00 mg   
31

Zinco
0,13 mg   
20
2,70 mg   
1

Fósforo
21,00 mg   
24
0,00 mg   
99+

Manganês
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
31
2,00 mg   
1

Selênio
Não disponível   
63,70 mcg   
1

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38

6s Omega
30,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
73,46 g   
99+
0,00 g   
99+

Cinza
0,94 g   
9
0,00 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
32,00 kcal   
36

Calorias em fruta fresca sem casca
95,00 kcal   
6
Não disponível   

Calorias em congelado Form
97,00 kcal   
5
90,00 kcal   
6

Calorias em forma seca
258,64 kcal   
27
32,00 kcal   
99+

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
180,00 kcal   
29

Calorias em Pie
200,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Baga   

Estação
Outono, Monção, Verão   
Outono   

Variedades
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro   
Nenhum Tipos   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado   
Vermelho escarlate   

Dentro de Cor
Amarelo   
Laranja   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Fibroso   
Resistente   

Gosto
Doce   
Ligeiramente amargo, Tarte   

Origem
Índia   
Desconhecido   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
6-7.5   
6.8-8.1   

Condições climáticas
Úmido, Caloroso   
Frio, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
China   

Outros países
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia   
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Índia   
China   

Nome científico

Nome botânico
Artocarpus heterophyllus   
Lycium barbarum   

Sinônimo
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia   
Sinforina   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Desconhecido   

Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Alismidae   
Asteridae   

Ordem
Rosales   
Solanales   

Família
Moraceae   
Solanaceae   

Gênero
Artocarpus   
Lycium   

Espécies
A. heterophyllus   
L. barbarum   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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