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Bilberry y Maracuyá


Maracuyá y Bilberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea  
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa  

Beneficios Generales
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago  
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,50 g  
99+
23,40 g  
9

Fibra
2,80 g  
23
10,40 g  
1

Azúcar
0,00 g  
99+
11,20 g  
23

Proteína
0,70 g  
99+
2,20 g  
9

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,08 mcg  
37
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg  
28
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
44,00 mg  
18
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Grasa
0,50 g  
18
0,70 g  
10

Minerales
  
  

Potasio
103,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Hierro
0,80 mg  
16
1,60 mg  
8

Sodio
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2

Calcio
15,00 mg  
27
12,00 mg  
30

Magnesio
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
9,00 mg  
39
68,00 mg  
3

Manganeso
3,30 mg  
1
0,13 mg  
29

Cobre
0,11 mg  
19
0,09 mg  
25

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
1,00 mg  
99+

Omega 6s
60,00 mg  
29
410,00 mg  
3

Esterol
  
  

Fitosterol
20,00 mg  
9
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
0,20 g  
99+
72,93 g  
99+

Ceniza
87,10 g  
1
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal  
37
97,00 kcal  
10

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
97,00 kcal  
9

Calorías en forma congelada
32,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorías en forma seca
275,00 kcal  
31
410,00 kcal  
5

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
110,00 kcal  
9

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
75,00 kcal  
15
51,00 kcal  
30

Calorías en el Mermelada
164,00 kcal  
32
330,00 kcal  
7

Calorías en Tarta
293,00 kcal  
23
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Tropical  

Temporada
Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano  
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Morado oscuro  
Púrpura, Amarillo  

Dentro Color
Verde claro  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
Dulce, Tart  

Origen
-  
Argentina, Brasil, Paraguay  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Húmedo, Bien aireado  
Franco arenoso  

pH Suelo
4.5-5.5  
6.5-7.5  

Condiciones Climáticas
Frío  
Libre de heladas, Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Japón  
Brasil  

Otros Países
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Brasil  

Cima Exportador
Chile  
Ecuador  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus  
Passiflora edulis  

Sinónimo
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano  
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Orden
Ericales  
Malpighiales  

Familia
Ericaceae  
Passifloraceae  

Género
Vaccinium  
Passiflora  

Especies
Vaccinium myrtillus  
P. edulis  

Grupo Genérico
Brezo  
Flor de la pasión  

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