Casa
Comparar Frutas


Bilberry e Maracujá


Maracujá e Bilberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea  
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa  

Benefícios gerais
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário  
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago  
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,50 g  
99+
23,40 g  
9

Fibra
2,80 g  
23
10,40 g  
1

Açucar
0,00 g  
99+
11,20 g  
23

Proteína
0,70 g  
99+
2,20 g  
9

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg  
37
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg  
28
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
44,00 mg  
18
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Gordo
0,50 g  
18
0,70 g  
10

Minerais
  
  

Potássio
103,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Ferro
0,80 mg  
16
1,60 mg  
8

Sódio
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2

Cálcio
15,00 mg  
27
12,00 mg  
30

Magnésio
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6

Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
9,00 mg  
39
68,00 mg  
3

Manganês
3,30 mg  
1
0,13 mg  
29

Cobre
0,11 mg  
19
0,09 mg  
25

Selênio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
1,00 mg  
99+

6s Omega
60,00 mg  
29
410,00 mg  
3

Esteróis
  
  

Fitoesterol
20,00 mg  
9
12,00 mg  
16

Teor de água
0,20 g  
99+
72,93 g  
99+

Cinza
87,10 g  
1
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal  
37
97,00 kcal  
10

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
97,00 kcal  
9

Calorias em congelado Form
32,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorias em forma seca
275,00 kcal  
31
410,00 kcal  
5

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
110,00 kcal  
9

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
75,00 kcal  
15
51,00 kcal  
30

Calorias em Jam
164,00 kcal  
32
330,00 kcal  
7

Calorias em Pie
293,00 kcal  
23
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Tropical  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo  
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Roxo escuro  
Roxa, Amarelo  

Dentro de Cor
Luz verde  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Doce  
Doce, Tarte  

Origem
-  
Argentina, Brasil, Paraguai  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem arejado  
Sandy loam  

O pH do solo
4.5-5.5  
6.5-7.5  

Condições climáticas
Frio  
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Japão  
Brasil  

Outros países
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia  
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Brasil  

Top Exportador
Chile  
Equador  

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium myrtillus  
Passiflora edulis  

Sinônimo
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry  
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordem
Ericales  
Malpighiales  

Família
Ericaceae  
Passifloraceae  

Gênero
Vaccinium  
Passiflora  

Espécies
Vaccinium myrtillus  
P. edulis  

Grupo genérico
Charneca  
Flor da Paixão  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria