Calabaza

Higo

Calabaza vs Higo

Calabaza

Higo

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso

Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa

1.1.1 Beneficios Generales

Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos

Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

1.3 Beneficios Cabello

Regula el crecimiento del cabello

Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos

1.5 Efectos Secundarios

Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar

Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

6,50 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,50 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

2,76 g16,30 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,150,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

426,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

16,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

9,00 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,10 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

340,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,80 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

21,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,32 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

44,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,13 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

82,22 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

0,00 mg31,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

94,20 g79,11 g

0 95.23

2.10 Ceniza

1,40 g0,66 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

26,00 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible71,42 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible249,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

34,00 kcal69,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

46,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

130,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

244,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Verano, Invierno

4.3 Variedades

Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa

Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco

Verde, Púrpura, Rojo

4.6 Dentro Color

Amarillo cremoso

Rosado

4.7 Forma

Redondo

Cónico

4.8 Textura

Fibroso

Carnoso

4.9 Gusto

Cremoso, Suave, Dulce

Dulce

4.10 Origen

México

Asia occidental

4.11 Crece sobre

Vides

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado

Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso

4.12.2 pH Suelo

5.5-7.55-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido

Seco, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.

Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China