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Calabaza vs Higo

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso
Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa

Beneficios Generales

Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos
Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

Beneficios Cabello

Regula el crecimiento del cabello
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento

Alergia

Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias
Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos

Efectos Secundarios

Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

6,50 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

2,76 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,150,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

426,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

16,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

9,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,10 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

340,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,80 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

21,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,32 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

44,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,13 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

82,22 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

0,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

94,20 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,40 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

26,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

26,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

213,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

34,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

46,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

130,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

244,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Fruta de árbol

Temporada

Todas las temporadas
Verano, Invierno

Variedades

Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo

Variedad Sin semilla

Color

Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco
Verde, Púrpura, Rojo

Dentro Color

Amarillo cremoso
Rosado

Forma

Redondo
Cónico

Textura

Fibroso
Carnoso

Gusto

Cremoso, Suave, Dulce
Dulce

Origen

México
Asia occidental

Crece sobre

Vides
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado
Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso

pH Suelo

5.5-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Seco, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  • Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
  • La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Turquía

Otros Países

Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America
Albania, Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Marruecos, Siria, Túnez, Estados Unidos de America

Top Importador

Estados Unidos de America
Francia

Cima Exportador

China
Turquía

Nombre Científico

Nombre Botánico

Cucurbita maxima
Ficus carica

Sinónimo

Cucúrbita pepónide, Chayote
Ficus Carica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Alismidae

Orden

Cucurbitales
Rosales

Familia

Cucurbitaceae
Moraceae

Género

Cucurbita
Ficus

Especies

Cucurbita mixta
Ficus carica

Grupo Genérico

-
Mora