Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Ciruela vs Maracuyá Nutrición
f
Ciruela
Maracuyá
Maracuyá vs Ciruela Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
11,42 g
99+
23,40 g
9
Fibra
1,40 g
32
10,40 g
1
Azúcar
9,92 g
22
11,20 g
16
Proteína
0,70 g
99+
2,20 g
9
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06
21
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg
22
64,00 mcg
9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
0,13 mg
6
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
35
1,50 mg
4
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg
99+
No disponible
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg
30
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,50 mg
99+
30,00 mg
28
Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg
26
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
0,70 mcg
30
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
73,00 mcg
19
0,00 mcg
36
Choline
1,90 mg
31
7,60 mg
13
Grasa
0,28 g
29
0,70 g
10
Minerales
Potasio
157,00 mg
99+
348,00 mg
13
Hierro
0,17 mg
99+
1,60 mg
8
Sodio
0,00 mg
21
28,00 mg
2
Calcio
6,00 mg
39
12,00 mg
29
Magnesio
7,00 mg
28
29,00 mg
6
Zinc
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fósforo
16,00 mg
29
68,00 mg
3
Manganeso
0,05 mg
99+
No disponible
Cobre
0,06 mg
39
0,09 mg
25
Selenio
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
1,00 mg
37
Omega 6s
44,00 mg
36
410,00 mg
3
Esterol
Fitosterol
7,00 mg
12
No disponible
Contenido de Agua
87,02 g
26
72,93 g
99+
Ceniza
0,40 g
33
0,80 g
13
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Ciruela y Oro kiwi
Ciruela y Verde Kiwi
Ciruela y Grosella
Frutas Bajas en Calorías
Caqui Japonés Frutas
Clementine Frutas
Pera Frutas
Membrillo Frutas
Grosella Frutas
Verde Kiwi Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Oro kiwi
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Baya del Saúco
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Chirimoya
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Bajas en Calorías
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Maracuyá y Membrillo
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Maracuyá y Pera
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Maracuyá y Clementine
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías