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Dragon de Fruta vs Naranja Nutrición


Naranja vs Dragon de Fruta Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,00 g  
32
11,75 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
2,40 g  
25

Azúcar
8,00 g  
99+
9,35 g  
33

Proteína
2,00 g  
10
0,94 g  
28

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14  
12
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg  
33
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Grasa
0,40 g  
21
0,12 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
110,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Hierro
0,65 mg  
19
0,10 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcio
8,80 mg  
37
40,00 mg  
7

Magnesio
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zinc
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26

Fósforo
36,10 mg  
12
14,00 mg  
32

Manganeso
0,18 mg  
24
0,03 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Selenio
0,70 mcg  
9
0,50 mcg  
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
7,00 mg  
36

Omega 6s
48,00 mg  
35
18,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
87,00 g  
29
86,75 g  
30

Ceniza
0,40 g  
34
0,44 g  
31

Calorías >>
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