Frambuesa

Tomate

Frambuesa vs Tomate

Frambuesa

Tomate

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea

Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante

Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias

Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica

Ardor de estómago

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

11,94 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,50 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

4,42 g2,60 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,20 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,100,23

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

2,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,33 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

21,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

26,20 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg2.573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

136,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

12,30 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,65 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

151,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,69 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

25,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

22,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,42 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

29,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,67 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,09 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

126,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

249,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible7,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

85,75 g94,52 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,46 g0,50 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

53,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

52,00 kcal16,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

363,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

91,00 kcal17,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

68,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

150,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

169,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Baya, Hortaliza

4.2 Temporada

Verano

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham

Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo

Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo

4.6 Dentro Color

Rosado

Rojo

4.7 Forma

Cónico

Redondo

4.8 Textura

Jugoso

4.9 Gusto

Dulce

Agrio, Dulce

4.10 Origen

Europa, Asia del Norte

Centroamérica, América del Sur

4.11 Crece sobre

Arboles

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arenoso

Marga, Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

5.8-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío

Soleado, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Existen más de 200 variedades de frambuesas.
En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.

Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Rusia