Himbeere

Tomate

Himbeere vs Tomate

Himbeere

Tomate

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Herz brennen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,94 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Faser

6,50 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

4,42 g2,60 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,20 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,23

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,33 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

21,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,20 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

7,80 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg2.573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

136,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

12,30 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,65 g0,20 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

151,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,69 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

25,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,42 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

29,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,67 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,09 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

126,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

249,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar7,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

85,75 G94,52 G

0 95.23

2.10 Asche

0,46 G0,50 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

53,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

52,00 kcal16,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

363,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

91,00 kcal17,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

68,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

150,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

169,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Beere, Fruchtgemüse

4.2 Jahreszeit

Sommer

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham

Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz, Lila, Rot, Gelb

Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb

4.6 Innenfarbe

Rosa

Rot

4.7 Gestalten

Konisch

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß

Sauer, Süß

4.10 Herkunft

Europa, Nordasien

Zentralamerika, Südamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

Gebüsch

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

Lehm, sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

5.8-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Sonnig, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.

Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Russland

China

5.3.2 Andere Länder

Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika