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Granada
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Mora

Granada y Mora

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

18,70 g9,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,00 g0,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

13,67 g4,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,67 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,38 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

38,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,20 mg21,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,60 mg1,17 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg19,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg118,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg8,52 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

1,17 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

236,00 mg162,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,30 mg0,62 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

10,00 mg29,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg20,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,35 mg0,53 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

36,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,12 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,16 mg0,17 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,50 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg94,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg186,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

24,00 mg23,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

77,93 g88,20 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,53 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

83,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

83,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

83,00 kcal64,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

366,66 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

83,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal38,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

210,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

360,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Baya

Temporada

Otoño
Primavera, Verano

Variedades

Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von

Variedad Sin semilla

Color

Rojo oscuro, Luz rosado rosado
Negro púrpura

Dentro Color

Rojo
Magenta

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

Jugoso, Dulce
Jugoso, Dulce

Origen

India, Irán
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Arena
Bien drenado

pH Suelo

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Seco, Caliente
Seco, Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Irán
Estados Unidos de America

Otros Países

África, India, Medio Este, Pakistán
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica

Top Importador

Europa
Estados Unidos de America

Cima Exportador

India
México

Nombre Científico

Nombre Botánico

Punica granatum
Rubus Fruticosus

Sinónimo

Punica malus
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Myrtales
Rosales

Familia

Lythraceae
Rosaceae

Género

Punica
Rubus

Especies

P. granatum
Rubus fruticosus

Grupo Genérico

Granada
Rosa