Limón

Sapota

Limón vs Sapota

Limón

Sapota

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo

Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva

1.2 Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel

Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón

Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

1.5 Efectos Secundarios

Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares

Diarrea, Vómitos

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse

Como tentempié por la tarde

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

9,30 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

2,50 g0,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,10 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,120,08

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,19 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

11,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

53,00 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

11,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,30 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

138,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,60 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

26,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

8,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,06 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

16,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,03 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

26,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

88,98 g89,70 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,30 g0,80 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible40,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

29,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

22,00 kcal39,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

267,00 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

21,00 kcal40,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

22,00 kcalNo disponible

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

250,00 kcalNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

285,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Agrios, Fruta de árbol

Baya

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Invierno

4.3 Variedades

Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino

Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Amarillo, Amarillento-anaranjado

Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde

4.6 Dentro Color

Amarillo

No Disponible

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Carnoso

4.9 Gusto

Agrio

Algo dulce

4.10 Origen

China, India

Centroamérica, Norteamérica, Desconocido

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5.5-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente, Soleado

Frío, Soleado

5 Hechos

5.1 Datos acerca

El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.