1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Te da energía
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras
Limpieza de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa
NA
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
NA
1.5 Efectos Secundarios
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
2.2 Carbohidratos
2.2.1 Fibra
2.2.2 Azúcar
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
54,00 mcgNo disponible
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mgNo disponible
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mgNo disponible
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mgNo disponible
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mgNo disponible
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mgNo disponible
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
43,00 mcgNo disponible
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mgNo disponible
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcgNo disponible
0
40.3
2.4.11 Licopeno
3,00 mcgNo disponible
0
5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
23,00 mcgNo disponible
0
834
2.4.13 Choline
7,60 mgNo disponible
0
14.2
2.5 Grasa
0,38 gNo disponible
0
33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
168,00 mgNo disponible
42
840
2.6.2 Hierro
0,16 mgNo disponible
0.06
9
2.6.3 Sodio
1,00 mgNo disponible
0
1556
2.6.4 Calcio
11,00 mgNo disponible
1
100
2.6.5 Magnesio
10,00 mgNo disponible
0
92
2.6.6 Zinc
0,09 mgNo disponible
0
2.7
2.6.7 Fósforo
14,00 mgNo disponible
0
113
2.6.8 Manganeso
0,06 mgNo disponible
0
3.3
2.6.9 Cobre
2.6.10 Selenio
0,60 mcgNo disponible
0
63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
51,00 mgNo disponible
0
318
2.7.2 Omega 6s
19,00 mgNo disponible
0
1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
0
87
2.9 Contenido de Agua
83,46 gNo disponible
0
95.23
2.10 Ceniza
0,36 gNo disponible
0
87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible45,00 kcal
15
299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcalNo disponible
12
354
3.4 Calorías en forma congelada
60,00 kcalNo disponible
0
187
3.5 Calorías en forma seca
314,00 kcalNo disponible
32
747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
75,00 kcalNo disponible
17
443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
50,00 kcal50,00 kcal
17
461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
250,00 kcal260,00 kcal
49
420
3.7.3 Calorías en Tarta
120,00 kcalNo disponible
80
450
4 Características
4.1 Tipo
4.2 Temporada
4.3 Variedades
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt
NA
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Rojo, Amarillo
Naranja, Amarillo
4.6 Dentro Color
Amarillo
Amarillo cremoso
4.7 Forma
4.8 Textura
4.9 Gusto
4.10 Origen
4.11 Crece sobre
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena
Arcillosa
4.12.2 pH Suelo
4.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido
Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
- Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
- Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
- El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
5.3.2 Otros Países
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
NA, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Europa
5.3.4 Cima Exportador
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Mangifera Indica
Citrus reticulata × Citrus paradisi
6.2 Sinónimo
No disponible
Tangelo, citrus tangelo
7 Clasificación
7.1 Dominio
7.2 Reino
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
7.5 Clase
Magnoliopsida
Desconocido
7.6 Subclase
7.7 Orden
7.8 Familia
7.9 Género
7.10 Especies
M. indica
C. reticulata × paradisi
7.11 Grupo Genérico