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Mangostán Púrpura
Mangostán Púrpura

Coco
Coco



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Mangostán Púrpura
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Coco

Mangostán Púrpura y Coco

Beneficios

Beneficios de la Salud

Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

-
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

-
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos

Efectos Secundarios

-
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

15,60 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,30 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

15,60 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,50 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

10,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,03 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

0,03 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

7,20 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,21 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,40 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

48,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,17 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

7,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

5,49 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,90 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

9,21 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,10 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,30 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

-0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

-37,60 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

81,00 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,70 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

63,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

73,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

73,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

316,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

73,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

65,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

220,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

300,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Invierno
Todas las temporadas

Variedades

Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde

Variedad Sin semilla

Color

Púrpura
Marrón, Verde

Dentro Color

Blanco
Blanco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Jugoso
Crispy

Gusto

-
Jugoso, Algo dulce

Origen

Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda
América, India

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

-
Arcilla, Arena

pH Suelo

5-63.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

-
Caliente, Húmedo

Hechos

Datos acerca

Al mangostán morado se le suele llamar la «reina de las frutas».
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

-
Indonesia

Otros Países

-
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka

Top Importador

Estados Unidos de America
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Tailandia
Filipinas

Nombre Científico

Nombre Botánico

Garcinia mangostana
Cocos nucifera

Sinónimo

Garcinia mangostana
Cocos nucifera

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

-
Magnoliophyta

Clase

-
Liliopsida

Subclase

Dillenhidae
Arecidae

Orden

Malpighiales
Arecales

Familia

Clusiaceae
Arecaceae

Género

Garcinia
Cocos

Especies

G. mangostana
C. nucifera

Grupo Genérico

-
Arecaceae