Mangistan

Kokosnoot

Mangistan en Kokosnoot

Mangistan

Kokosnoot

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

Bijwerkingen

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

15,60 g24,23 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

2,30 g9,00 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

15,60 g6,23 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,50 g3,33 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,22

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

10,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,29 mg0,54 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,03 mg1,01 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

0,03 mcg20,80 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

7,20 mg3,30 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,21 mg0,24 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

7,60 mg12,10 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,40 g33,49 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

48,00 mg356,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,17 mg2,43 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

7,00 mg20,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

5,49 mg14,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

13,90 mg32,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,12 mg1,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

9,21 mg113,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,10 mg1,50 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,07 mg0,44 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,30 mcg10,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

-0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

10,00 mg366,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

-37,60 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

81,00 g47,00 g

0 95.23

👆🏻

As

0,70 g0,97 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

63,00 kcal354,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

73,00 kcal354,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

73,00 kcal354,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

316,00 kcal660,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

73,00 kcal443,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

65,00 kcal70,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

220,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

300,00 kcal298,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

Tropisch

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Winter

Alle seizoenen

rassen

Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

Seedless Variety

Nee

Kleur

purper

Bruin, Groen

Inside Color

Wit

Vorm

Ronde

structuur

Sappig

Crispy

Smaak

Sappig, zoetachtig

Oorsprong

Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden

Amerika, Indië

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Zand

pH van de bodem

5-63.5-8.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm, Vochtig

Feiten

Feiten over

De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.

Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.