Mangistan

Kokosnoot

Mangistan en Kokosnoot

Mangistan

Kokosnoot

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

15,60 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

Niet beschikbaar9,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar6,23 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,50 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,22

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

10,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,29 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,03 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

0,03 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

7,20 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar12,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,40 g33,49 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

48,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,17 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

7,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

5,49 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,90 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

9,21 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,10 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,07 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Niet beschikbaar10,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

Niet beschikbaar0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Niet beschikbaar366,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar37,60 mg

0 87

2.9 Water inhoud

81,00 g47,00 g

0 95.23

2.10 As

Niet beschikbaar0,97 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

63,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar354,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar660,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

73,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

65,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

220,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar298,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

Tropisch

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Winter

Alle seizoenen

4.3 rassen

Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

purper

Bruin, Groen

4.6 Inside Color

Wit

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig

Crispy