Manggis ungu

Kelapa

Manggis ungu dan Kelapa

Manggis ungu

Kelapa

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare

pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah

Efek samping

Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

15,60 g24,23 g

1 79.18

👆🏻

Serat

2,30 g9,00 g

0 10.4

👆🏻

Gula

15,60 g6,23 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,50 g3,33 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,030,22

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,54 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,03 mg1,01 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

0,03 mcg20,80 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

7,20 mg3,30 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,24 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

-0,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

7,60 mg12,10 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,40 g33,49 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

48,00 mg356,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,17 mg2,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

7,00 mg20,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

5,49 mg14,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

13,90 mg32,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,12 mg1,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

9,21 mg113,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,10 mg1,50 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,07 mg0,44 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,30 mcg10,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

-0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

10,00 mg366,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

-37,60 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

81,00 g47,00 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,70 g0,97 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

63,00 kkal354,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

73,00 kkal354,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

73,00 kkal354,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

316,00 kkal660,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

73,00 kkal443,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

65,00 kkal70,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

220,00 kkal250,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

300,00 kkal298,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

Tropis

buah pohon, Tropis

Musim

Musim dingin

Semua musim

varietas

Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis

Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Ungu

Coklat, hijau

Di dalam Warna

putih

Bentuk

Bulat

Tekstur

Berair

kering

Rasa

Berair, Agak manis

Asal

Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda

Amerika, India

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Tanah liat, Pasir

pH tanah

5-63.5-8.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Panas, Lembab

fakta

Fakta tentang

Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.

Membakar sabut kelapa membantu mengusir nyamuk.
Survei menyatakan bahwa pohon kelapa yang jatuh menewaskan ratusan orang setiap tahunnya.
Air kelapa digunakan sebagai pengganti Plasma Darah dan disebut sebagai "bapak ilmu kultur jaringan modern".