Maracuyá

Baya del Saúco

Maracuyá vs Baya del Saúco

Maracuyá

Baya del Saúco

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Protege el cabello

Promueve el más largo y más sano pelo

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Dolores abdominales, Asma, NA, Estornudos, Dolor de garganta

1.5 Efectos Secundarios

Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Diarrea, Náusea, Vómitos

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

23,40 g18,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

10,40 g7,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

11,20 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

2,20 g0,66 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

64,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,50 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

No disponible0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,23 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

30,00 mg36,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,70 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

348,00 mg280,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

1,60 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

28,00 mg6,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

12,00 mg38,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

29,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

68,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

No disponibleNo disponible

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,09 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg85,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

410,00 mg162,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

72,93 g79,80 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,80 g0,60 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible73,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

97,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

410,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

110,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

51,00 kcal200,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

330,00 kcal280,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

200,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Baya

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Otoño

4.3 Variedades

Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección

Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Púrpura, Amarillo

Negro, Rojo

4.6 Dentro Color

Amarillo

Magenta

4.7 Forma

Óvalo

Redondo

4.8 Textura

Jugoso

4.9 Gusto

Dulce, Tart

Jugoso, Dulce

4.10 Origen

Argentina, Brasil, Paraguay

Europa

4.11 Crece sobre

No Disponible

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arenoso

Arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

6.5-7.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Libre de heladas, Soleado, Calentar

Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.

De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Brasil