Mora

Melocoton

Mora vs Melocoton

Mora

Melocoton

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca

1.1.1 Beneficios Generales

Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Propiedades antioxidantes, Cuidado de ojos

1.2 Beneficios para la Piel

Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel

Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo

Evita la caída del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara

Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Comezón, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

9,60 g9,54 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,00 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

4,90 g8,39 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,40 g0,91 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,150,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

11,00 mcg16,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,81 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,28 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

25,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

21,00 mg6,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,17 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

118,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,52 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,50 g0,25 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

162,00 mg190,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,62 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

29,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

20,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,53 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

22,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,65 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,17 mg0,68 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

94,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

186,00 mg84,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible10,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

88,20 g88,87 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,40 g0,43 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

43,00 kcal39,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

64,00 kcal39,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

325,00 kcal239,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

92,00 kcal54,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

38,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

250,00 kcal375,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponible223,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Primavera, Verano

Otoño, Verano

4.3 Variedades

Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von

Reliance, Dulce Escarlata, Nieve de primavera, Azúcar de mayo, Santa Rosa, Belleza roja, Glowhaven, Cresthaven y Redhaven Melocoton

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro púrpura

Rosado, Rojo, Blanco, Amarillo, Amarillento-anaranjado

4.6 Dentro Color

Magenta

Amarillo

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Jugoso

Carnoso

4.9 Gusto

Jugoso, Dulce

Dulce

4.10 Origen

Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur

China

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Franco arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5.5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Seco, Caliente al clima cálido

Frío, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.

En China, los melocotones son considerados como un símbolo de buena suerte.
En la época romana, melocotones también fueron llamados como las manzanas persas, ya que la gente asume que se originaron de Persia.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Estados Unidos de America