Brombeere

Pfirsich

Brombeere vs Pfirsich

Brombeere

Pfirsich

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege

1.2 Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

9,60 g9,54 g

1 79.18

2.2.1 Faser

0,00 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

4,90 g8,39 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,40 g0,91 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg16,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,81 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

25,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

21,00 mg6,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,17 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

19,80 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

118,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

8,52 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,50 g0,25 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

162,00 mg190,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,62 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

29,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

20,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,53 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

22,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,65 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,17 mg0,68 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

94,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

186,00 mg84,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar10,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

88,20 G88,87 G

0 95.23

2.10 Asche

0,40 G0,43 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

43,00 kcal39,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

64,00 kcal39,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal239,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal54,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

38,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal375,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar223,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Herbst, Sommer

4.3 Sorten

Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von

Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Purplish schwarz

Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange

4.6 Innenfarbe

Magenta

Gelb

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

Saftig, Süß

Süß

4.10 Herkunft

Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika

China

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Trocken, Warmes bis heißes Klima

Kalt, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.

In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

China

5.3.2 Andere Länder

China, Neuseeland, Serbien, Südafrika