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Pfirsich
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Himbeere
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Pfirsich
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Himbeere

Pfirsich und Himbeere

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1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
1.2 Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
1.3 Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
1.5 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Allergische Reaktion
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
9,54 g11,94 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
1,50 g6,50 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
8,39 g4,42 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
0,91 g1,20 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,090,10
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg2,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,03 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,04 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg0,60 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg0,33 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg21,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,60 mg26,20 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg0,87 mg
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg7,80 mcg
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg136,00 mcg
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
6,10 mg12,30 mg
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
0,25 g0,65 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
190,00 mg151,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.6.2 Eisen
0,25 mg0,69 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
0,00 mg1,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
6,00 mg25,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
9,00 mg22,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,17 mg0,42 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
20,00 mg29,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
0,06 mg0,67 mg
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,68 mg0,09 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
0,10 mcg0,20 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg126,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
84,00 mg249,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
10,00 mgNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
88,87 G85,75 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
0,43 G0,46 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
39,00 kcal53,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal52,00 kcal
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
239,00 kcal363,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
54,00 kcal91,00 kcal
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
60,00 kcal68,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
375,00 kcal150,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
223,00 kcal169,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Baumfrucht
Beere
4.2 Jahreszeit
Herbst, Sommer
Sommer
4.3 Sorten
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham
4.4 Kernlos Vielfalt
ja
Nein
4.5 Farbe
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange
Schwarz, Lila, Rot, Gelb
4.6 Innenfarbe
Gelb
Rosa
4.7 Gestalten
Runden
Konisch
4.8 Textur
Fleischig
Saftig
4.9 Geschmack
Süß
Süß
4.10 Herkunft
China
Europa, Nordasien
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige
sandiger Lehm
4.12.2 Boden-pH
6-6.55.8-6.5
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Kalt, Warm
Kalt
5 Fakten
5.1 Fakten über
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
ja
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
China
Russland
5.3.2 Andere Länder
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
5.3.3 Top Importeur
Deutschland
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
Spanien
Polen
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Prunus persica
Rubus Idaeus
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Auftrag
Rosales
Rosales
7.8 Familie
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Gattung
Prunus
Rubus
7.10 Spezies
P. persica
R. idaeus
7.11 Gattungsgruppe
Rose
Rose