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Mora y Naranja


Naranja y Mora


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo   
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina   
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
9,60 g   
99+
11,75 g   
99+

Fibra
0,00 g   
99+
2,40 g   
24

Azúcar
4,90 g   
99+
9,35 g   
26

Proteína
1,40 g   
16
0,94 g   
28

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
20
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg   
18
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg   
9
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg   
36
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg   
8
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
129,00 mcg   
9

Choline
8,52 mg   
9
8,40 mg   
10

Grasa
0,50 g   
18
0,12 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
162,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Hierro
0,62 mg   
20
0,10 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
29,00 mg   
15
40,00 mg   
7

Magnesio
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Zinc
0,53 mg   
5
0,07 mg   
26

Fósforo
22,00 mg   
23
14,00 mg   
32

Manganeso
0,65 mg   
6
0,03 mg   
99+

Cobre
0,17 mg   
9
0,05 mg   
99+

Selenio
0,40 mcg   
13
0,50 mcg   
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
94,00 mg   
7
7,00 mg   
32

Omega 6s
186,00 mg   
11
18,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
88,20 g   
19
86,75 g   
28

Ceniza
0,40 g   
33
0,44 g   
30

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal   
30
63,00 kcal   
16

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
47,00 kcal   
16

Calorías en forma congelada
64,00 kcal   
11
45,00 kcal   
19

Calorías en forma seca
325,00 kcal   
13
300,00 kcal   
17

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal   
7
61,00 kcal   
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
38,00 kcal   
37
45,00 kcal   
33

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal   
19
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
No disponible   
333,00 kcal   
12

Características

Tipo
Baya   
Agrios   

Temporada
Primavera, Verano   
Invierno   

Variedades
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von   
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Negro púrpura   
Naranja   

Dentro Color
Magenta   
Naranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Suculento   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Agridulce   

Origen
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
5.5-7   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente al clima cálido   
Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  
  • Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
  • Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
  • Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
Brasil   

Otros Países
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica   
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Alemania   

Cima Exportador
México   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus Fruticosus   
Citrus sinensis   

Sinónimo
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Sapindales   

Familia
Rosaceae   
Rutaceae   

Género
Rubus   
Agrios   

Especies
Rubus fruticosus   
C. × sinensis   

Grupo Genérico
Rosa   
Fruta cítrica   

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