Acasă
Fructe si compara


mure și Portocale


Portocale și mure


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei  
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,60 g  
99+
11,75 g  
99+

Fibră
0,00 g  
99+
2,40 g  
25

Zahăr
4,90 g  
99+
9,35 g  
33

Proteină
1,40 g  
16
0,94 g  
28

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
20
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
21
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg  
9
30,00 mcg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
21,00 mg  
36
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
118,00 mcg  
14
129,00 mcg  
11

colină
8,52 mg  
11
8,40 mg  
13

Gras
0,50 g  
18
0,12 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
162,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Fier
0,62 mg  
20
0,10 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calciu
29,00 mg  
15
40,00 mg  
7

Magneziu
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25

Zinc
0,53 mg  
5
0,07 mg  
26

Fosfor
22,00 mg  
23
14,00 mg  
32

Mangan
0,65 mg  
7
0,03 mg  
99+

Cupru
0,17 mg  
9
0,05 mg  
99+

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
94,00 mg  
7
7,00 mg  
36

6s omega
186,00 mg  
11
18,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
23,00 mg  
7
24,00 mg  
6

Continut de apa
88,20 g  
21
86,75 g  
30

Frasin
0,40 g  
34
0,44 g  
31

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal  
38
63,00 kcal  
24

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
47,00 kcal  
33

Calorii în Forma congelate
64,00 kcal  
21
45,00 kcal  
35

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
300,00 kcal  
23

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal  
12
61,00 kcal  
26

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
38,00 kcal  
39
45,00 kcal  
34

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
333,00 kcal  
14

Caracteristici

Tip
bacă  
citrice  

Sezon
Arc, Vară  
Iarnă  

soiuri
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von  
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
purpurii negru  
Portocale  

în interior de culoare
purpuriu  
Portocale  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce  
Dulce-acrișor  

Origine
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud  
Asia de Sud-Est  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
5.5-7  
6-6.5  

Condiții climatice
Uscat, Se încălzește la climat cald  
Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Există aproximativ 2000 de soiuri de mure în întreaga lume.
  • 80-85 de grade este temperatura ideală pentru producerea sa.
  • Frunzele de mur sunt folosite pentru a trata durerile în gât și inflamațiile ușoare ale gingiilor.
  
  • Există aproximativ 600 de soiuri de portocale disponibile în întreaga lume.
  • Mai mult de o plantă pot crește dintr-o singură sămânță de portocală.
  • Portocalul și florile de portocal sunt un simbol al iubirii.
  • Portocalul se înmulțește de obicei prin altoire.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
Brazilia  

Alte țări
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud  
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Germania  

Exportator de top
Mexic  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus fruticosus  
Citrus sinensis  

Sinonim
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
sapindales  

Familie
Rosaceae  
Rutaceae  

Gen
Rubus  
citrice  

specie
Rubus fruticosus  
C. sinensis ×  

generic Group
Trandafir  
Fruct citric  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut