Morera

Jambul

Morera y Jambul

Morera

Jambul

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos

Dolores abdominales, NA

1.5 Efectos Secundarios

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

9,80 g14,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g0,60 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

8,10 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

1,40 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,140,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

7,50 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,62 mg0,25 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

No disponibleNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcgNo disponible

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

36,40 mg11,85 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

136,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

12,30 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,39 g0,23 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

194,00 mg55,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

1,85 mg1,41 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

10,00 mg26,20 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

39,00 mg11,65 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

18,00 mg35,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mgNo disponible

0 2.7

2.6.7 Fósforo

38,00 mg15,60 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

No disponibleNo disponible

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mgNo disponible

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

206,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible0,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

87,68 g84,75 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,69 g0,50 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

43,00 kcal60,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

43,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

325,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

40,00 kcal80,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

297,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

196,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Primavera, Verano

Monzón, Verano

4.3 Variedades

Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan

Ram Jarnun y Paras

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rosado, Púrpura, Blanco

Negro, Magenta, Púrpura

4.6 Dentro Color

Rosado

Púrpura

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Jugoso

4.9 Gusto

Tart

Astringente, Dulce

4.10 Origen

China

Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Marga

Marga, Franco arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

6.5-6.86.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Soleado

Húmedo, Lluvia

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.

La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China