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Panapen vs Guayaba

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

27,12 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,90 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

11,00 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,07 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

22,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,46 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

29,00 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg5.204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

22,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,23 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

490,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,54 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

17,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

25,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

30,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,06 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

18,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

14,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

70,65 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,93 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

103,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

103,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

103,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

103,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

103,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

300,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

80,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Hortaliza, Tropical
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Todas las temporadas
Todas las temporadas

Variedades

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha

Variedad Sin semilla

Color

Blanco, Amarillo
Verde, Rosado, Amarillo

Dentro Color

Blanco
Blanco

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Difícil
Crispy

Gusto

Bland
Agridulce

Origen

Pacífico Sur
Centroamérica, México, América del Sur

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado
Marga, Rocoso, Arenoso

pH Suelo

6-7.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo, Lluvia, Calentar
Soleado

Hechos

Datos acerca

  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Jamaica
India

Otros Países

África, India, Estados Unidos de America
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia

Top Importador

Estados Unidos de America
Canadá

Cima Exportador

Jamaica
India

Nombre Científico

Nombre Botánico

Artocarpus altilis
Psidium guajava

Sinónimo

Artocarpus communis o Artocarpus incisa
Psidium guajava

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Magnollidae
Rosidae

Orden

Rosales
Myrtales

Familia

Moraceae
Myrtaceae

Género

Artocarpus
Psidium

Especies

A. altilis
Psidium guajava

Grupo Genérico

Mora
Mirto