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Maracuyá

Panapen y Maracuyá

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
27,12 g23,40 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
4,90 g10,40 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
11,00 g11,20 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,07 g2,20 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,040,09
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg64,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,13 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg1,50 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mgNo disponible
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg14,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg30,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg0,02 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg0,70 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg0,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
9,80 mg7,60 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,23 g0,70 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
490,00 mg348,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,54 mg1,60 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
2,00 mg28,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
17,00 mg12,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
25,00 mg29,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,12 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
30,00 mg68,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,06 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,08 mg0,09 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,60 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
18,00 mg1,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
48,00 mg410,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
70,65 g72,93 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,93 g0,80 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcal97,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible410,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible110,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
300,00 kcal51,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible330,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
80,00 kcal200,00 kcal
Mango
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Hortaliza, Tropical
Tropical
4.2 Temporada
Todas las temporadas
Todas las temporadas
4.3 Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Blanco, Amarillo
Púrpura, Amarillo
4.6 Dentro Color
Blanco
Amarillo
4.7 Forma
Óvalo
Óvalo
4.8 Textura
Difícil
Jugoso
4.9 Gusto
Bland
Dulce, Tart
4.10 Origen
Pacífico Sur
Argentina, Brasil, Paraguay
4.11 Crece sobre
Arboles
No Disponible
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado
Franco arenoso
4.12.2 pH Suelo
6-7.56.5-7.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar
Libre de heladas, Soleado, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Jamaica
Brasil
5.3.2 Otros Países
África, India, Estados Unidos de America
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Brasil
5.3.4 Cima Exportador
Jamaica
Ecuador
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Artocarpus altilis
Passiflora edulis
6.2 Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Magnollidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Rosales
Malpighiales
7.8 Familia
Moraceae
Passifloraceae
7.9 Género
Artocarpus
Passiflora
7.10 Especies
A. altilis
P. edulis
7.11 Grupo Genérico
Mora
Flor de la pasión