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Pepino
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Aguacate
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Aguacate

Pepino vs Aguacate

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

3,63 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

1,67 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,65 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,190,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

5,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,26 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

7,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

2,80 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,03 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

23,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,11 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

147,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,28 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,08 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,30 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

5,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

28,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

7,30 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

95,23 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,38 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

15,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

12,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

15,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

16,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

15,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

16,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

-222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

150,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Hortaliza, Melón
Baya, Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Primavera, Verano
Verano

Variedades

Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano

Variedad Sin semilla

Color

Verde oscuro, Verde
Verde oscuro

Dentro Color

Blanco
Blanco

Forma

Cilíndrico
Óvalo

Textura

Crujiente
Jugoso

Gusto

Jugoso, Acuoso
Mantecoso

Origen

India
México, Centroamérica

Crece sobre

Vides
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado

pH Suelo

6-6.86-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Calentar
Húmedo, sin Heladas

Hechos

Datos acerca

  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
México

Otros Países

Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America

Top Importador

Francia
Estados Unidos de America

Cima Exportador

España
México

Nombre Científico

Nombre Botánico

Cucumis sativus
Persea Americana

Sinónimo

Cucumis sativus
Persea Gratissima

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Magnollidae

Orden

Cucurbitales
Laurales

Familia

Cucurbitaceae
Lauraceae

Género

Cucumis
Persea

Especies

C. sativus
P. Americana

Grupo Genérico

-
Laurel