Pepino

Frambuesa

Pepino vs Frambuesa

Pepino

Frambuesa

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos

Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

1.2 Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante

Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos

Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

3,63 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,50 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

1,67 g4,42 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,65 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,190,10

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

5,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,26 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

7,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

2,80 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,03 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

23,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,00 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,11 g0,65 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

147,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,28 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

16,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

13,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,20 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

24,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,08 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,30 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

5,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

28,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

7,30 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

95,23 g85,75 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,38 g0,46 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

15,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

12,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible52,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible363,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible91,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

No disponible68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

No disponible150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponible169,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Hortaliza, Melón

Baya

4.2 Temporada

Primavera, Verano

Verano

4.3 Variedades

Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa

Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde oscuro, Verde

Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo

4.6 Dentro Color

Blanco

Rosado

4.7 Forma

Cilíndrico

Cónico

4.8 Textura

Crujiente

Jugoso

4.9 Gusto

Jugoso, Acuoso

Dulce

4.10 Origen

India

Europa, Asia del Norte

4.11 Crece sobre

Vides

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Marga

Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

6-6.85.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar

Frío

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
Se compone de 96% de agua.
Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.

Existen más de 200 variedades de frambuesas.
En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China