Pimiento Verde

Aceituna

Pimiento Verde y Aceituna

Pimiento Verde

Aceituna

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel

Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

4,64 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

2,40 g0,54 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,86 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,200,26

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

18,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,10 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,22 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

10,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

80,40 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,37 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.12.3 Luteína+Zeaxantina

341,00 mcg510,00 mcg

0 834

1.12.5 Choline

5,50 mg14,20 mg

0 14.2

1.13 Grasa

0,17 g15,32 g

0 33.49

1.14 Minerales

1.14.1 Potasio

175,00 mg42,00 mg

42 840

1.14.2 Hierro

0,34 mg0,49 mg

0.06 9

1.14.3 Sodio

3,00 mg1.556,00 mg

0 1556

1.14.4 Calcio

10,00 mg52,00 mg

1 100

1.14.5 Magnesio

10,00 mg11,00 mg

0 92

1.14.6 Zinc

0,13 mg0,04 mg

0 2.7

1.14.7 Fósforo

20,00 mg4,00 mg

0 113

1.14.8 Manganeso

0,12 mg0,00 mg

0 3.3

1.14.9 Cobre

0,07 mg0,12 mg

0 2

1.14.10 Selenio

0,00 mcg0,90 mcg

0 63.7

1.15 Ácidos Grasos

1.15.1 Omega 3s

8,00 mg92,00 mg

0 318

1.15.2 Omega 6s

54,00 mg1.215,00 mg

0 1689

1.16 Esterol

1.16.1 Fitosterol

9,00 mgNo disponible

0 87

1.17 Contenido de Agua

93,90 g75,28 g

0 95.23

1.18 Ceniza

0,40 g4,53 g

0 87.1

2 Calorías

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

20,00 kcal115,00 kcal

15 299

2.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

2.4 Calorías en forma congelada

20,00 kcalNo disponible

0 187

2.5 Calorías en forma seca

314,00 kcal467,00 kcal

32 747

2.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible119,00 kcal

17 443

2.7 Calorías en el alimentos

2.7.1 Calorías en Jugo

30,00 kcal60,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorías en el Mermelada

No disponible200,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorías en Tarta

No disponible240,00 kcal

80 450

3 Características

3.1 Tipo

Hortaliza

Fruta de árbol

3.2 Temporada

Todas las temporadas

Primavera, Verano

3.3 Variedades

Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado

Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine

3.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

3.5 Color

Verde

Negro, Verde, Púrpura, Amarillo

3.6 Dentro Color

Verde claro

Marrón

3.7 Forma

Irregularmente ovalada

Óvalo

3.8 Textura

Crispy

Carnoso

3.9 Gusto

Amargo

3.10 Origen

Centroamérica, México, América del Sur

Región del Mediterráneo Oriental

3.11 Crece sobre

Arbustos

Arboles

3.12 Cultivo

3.12.1 Tipo de Suelo

Marga

Bien drenado

3.12.2 pH Suelo

5.5-77-8

3.5 10

3.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar

Caliente al clima cálido

4 Hechos

4.1 Datos acerca

Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.

En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.

4.2 En Bebidas Alcohólicas

4.2.1 Vino

✔ ✘

4.2.2 Cerveza

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cócteles

✔ ✘

4.3 Producción

4.3.1 Cima Productor

China