×

Groene paprika
Groene paprika

Olijf
Olijf



ADD
Compare
X
Groene paprika
X
Olijf

Groene paprika en Olijf

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling
-

Bijwerkingen

Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

4,64 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,80 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

2,40 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,86 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,200,26
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

18,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,48 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,10 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,22 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

10,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

80,40 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

341,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,50 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,17 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

175,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,34 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,13 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,12 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,07 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

8,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

9,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

93,90 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

As

0,40 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

20,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

20,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

20,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

314,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

20,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

30,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

-200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

180,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

fruit groente
boom fruit

Seizoen

Alle seizoenen
Lente, Zomer

rassen

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Groen
Zwart, Groen, purper, Geel

Inside Color

Licht groen
Bruin

Vorm

onregelmatig ovaal
ovaal

structuur

Crispy
Vlezig

Smaak

-
Bitter

Oorsprong

Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika
Oostelijke Middellandse Zee

groeit op

struiken
bomen

Teelt

Bodemtype

Leem
Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-77-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Nee
Ja

spiritualiën

Nee
Ja

cocktails

Nee
Ja

Productie

Top Producer

China
Spanje

Andere landen

Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Canada
Italië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Capsicum annuum
Olea europaea

Synoniem

Capsicum annuum
Olea europaea

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Alismidae
rosidae

Bestellen

Solanales
Lamiales

Familie

Solanaceae
Oleaceae

Geslacht

Spaanse peper
Olea

species

C. jaar
O. europaea

Generic Group

-
Olijf