Ardei gras verde

oliv

Ardei gras verde și oliv

Ardei gras verde

oliv

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele

piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing

N / A

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

4,64 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,80 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

2,40 g0,54 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,86 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,200,26

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

18,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,48 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,10 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,22 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

10,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

80,40 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,37 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

341,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

5,50 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,17 g15,32 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

175,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,34 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

3,00 mg1.556,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

10,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,07 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,00 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

8,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

54,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

9,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

93,90 g75,28 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,40 g4,53 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

20,00 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

20,00 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

314,00 kcal467,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil119,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

30,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

Nu e disponibil200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibil240,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe legume

fructe de copac

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Arc, Vară

4.3 soiuri

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde

Negru, Verde, Violet, Galben

4.6 în interior de culoare

Verde deschis

Maro

4.7 Formă

ovale nearanjate

Oval

4.8 Textură

Crocant

Cărnos

4.9 Gust

N / A

Amar

4.10 Origine

America Centrală, Mexic, America de Sud

De Est Mediterranean Region

4.11 creste pe

arbuștilor

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5.5-77-8

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Cald

Se încălzește la climat cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China

Spania

5.3.2 Alte țări

Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan

Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan

5.3.3 Importator de top

Statele Unite ale Americii

5.3.4 Exportator de top

Canada

Italia

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Capsicum annuum

Olea europaea

6.2 Sinonim

nu e disponibil

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

Alismidae

rosidae

7.7 Ordin

solanales

lamiales

7.8 Familie

solanacee

Oleaceae

7.9 Gen

Ardei gras

olea

7.10 specie

C. an

O. europaea

7.11 generic Group

Nu e disponibil

oliv

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Ardei gras verde și Prună

Ardei gras verde și clementine

Ardei gras verde și japoneză Persimmon

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe cu conț...