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Grüne Paprika
Grüne Paprika

Olive
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Grüne Paprika
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Olive

Grüne Paprika und Olive

1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
1.3 Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
N/A
1.5 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
4,64 g3,84 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
1,80 g3,30 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
2,40 g0,54 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
0,86 g1,03 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,200,26
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg20,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg0,02 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,01 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg0,24 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg0,02 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg0,03 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg3,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg0,00 mg
Apfel
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg3,81 mg
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg1,40 mcg
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg510,00 mcg
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
5,50 mg14,20 mg
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
0,17 g15,32 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
175,00 mg42,00 mg
Apfel
42 840
2.6.2 Eisen
0,34 mg0,49 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
3,00 mg1.556,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
10,00 mg52,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
10,00 mg11,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,13 mg0,04 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
20,00 mg4,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
0,12 mg0,00 mg
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,07 mg0,12 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
0,00 mcg0,90 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg92,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
54,00 mg1.215,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
9,00 mgNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
93,90 G75,28 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
0,40 G4,53 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal115,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcalNicht verfügbar
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal467,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar119,00 kcal
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
30,00 kcal60,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
Nicht verfügbar200,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
Nicht verfügbar240,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Fruchtgemüse
Baumfrucht
4.2 Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer
4.3 Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Grün
Schwarz, Grün, Lila, Gelb
4.6 Innenfarbe
Hellgrün
Braun
4.7 Gestalten
unregelmäßig oval
Oval
4.8 Textur
Knusprig
Fleischig
4.9 Geschmack
N/A
Bitter
4.10 Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Östliches Mittelmeer-Region
4.11 Wächst auf
Gebüsch
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Lehm
Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
5.5-77-8
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Warm
Warmes bis heißes Klima
5 Fakten
5.1 Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
Nein
ja
5.2.2 Bier
Nein
ja
5.2.3 Spirituosen
Nein
ja
5.2.4 Cocktails
Nein
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
China
Spanien
5.3.2 Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn
5.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
Kanada
Italien
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Capsicum annuum
Olea europaea
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Alismidae
Rosidae
7.7 Auftrag
Solanales
Lamiales
7.8 Familie
Solanaceae
Oleaceae
7.9 Gattung
Peperoni
Olea
7.10 Spezies
C. annum
O. europaea
7.11 Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Olive