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Piña vs Uva pasa


Uva pasa vs Piña


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica   
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común   
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
No Disponible   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,12 g   
37
79,18 g   
1

Fibra
1,40 g   
32
3,70 g   
16

Azúcar
9,85 g   
23
59,19 g   
2

Proteína
0,54 g   
99+
3,07 g   
3

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,11 mg   
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,13 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,77 mg   
15

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg   
29
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
13
0,17 mg   
9

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg   
17
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg   
17
2,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
3,50 mcg   
19

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
5,50 mg   
23
11,10 mg   
5

Grasa
0,12 g   
99+
0,46 g   
19

Minerales
  
  

Potasio
109,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Hierro
0,29 mg   
36
1,88 mg   
6

Sodio
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Calcio
13,00 mg   
28
50,00 mg   
6

Magnesio
12,00 mg   
23
32,00 mg   
4

Zinc
0,12 mg   
21
0,22 mg   
13

Fósforo
8,00 mg   
40
101,00 mg   
2

Manganeso
0,93 mg   
4
0,30 mg   
16

Cobre
0,11 mg   
19
0,32 mg   
4

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
8,00 mg   
31

Omega 6s
23,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
6,00 mg   
13
No disponible   

Contenido de Agua
86,00 g   
33
15,43 g   
99+

Ceniza
0,22 g   
99+
1,85 g   
3

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
299,00 kcal   
1

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal   
14
No disponible   

Calorías en forma congelada
50,00 kcal   
15
No disponible   

Calorías en forma seca
245,00 kcal   
31
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal   
21
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
53,00 kcal   
27
154,00 kcal   
6

Calorías en el Mermelada
265,00 kcal   
13
255,00 kcal   
16

Calorías en Tarta
303,00 kcal   
17
251,00 kcal   
34

Características

Tipo
Baya, Tropical   
Baya   

Temporada
Otoño   
Todas las temporadas   

Variedades
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española   
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas   

Variedad Sin semilla
Yes   
No Disponible   

Color
Amarillo   
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo   

Dentro Color
Amarillo   
Marrón   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Fuerte, Dulce, Tart   
Dulce   

Origen
Centroamérica, América del Sur   
Europa Central, Asia occidental   

Crece sobre
No Disponible   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   
Franco arcilloso, Franco arenoso   

pH Suelo
5.5-6   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Costa Rica   
Estados Unidos de America   

Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Tailandia   
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Europa   

Cima Exportador
Costa Rica   
Turquía   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ananas comosus   
Vitis vinifera   

Sinónimo
Ananas sativus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Commelinidae   
No Disponible   

Orden
Poales   
Vitales   

Familia
Bromeliaceae   
Vitaceae   

Género
Ananas   
Vitis   

Especies
A. comosus   
Vitis vinifera   

Grupo Genérico
Piña   
Uva   

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